总胆固醇低密度脂蛋白偏高一般能吃鱼，但要注意适量。
总胆固醇是血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和，是人体内一种重要的血脂蛋白，对于人体的生长发育和新陈代谢有着非常重要的作用。而鱼类中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质，能够帮助人体补充所需要的营养，还可以促进血液循环，提高人体的免疫力，并且不含胆固醇，所以总胆固醇低密度脂蛋白偏高一般可以适量吃鱼。但要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议患者在日常生活中注意合理膳食，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，比如芹菜、苹果等。避免食用高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有利于提高自身的免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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