八月31号来月经,排卵期大概是在次年的4月13号到次年的5月14号。
排卵期是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段,具体的时间并不固定,主要是与女性的月经周期有关,如果女性的月经周期不规律,则无法推算排卵期。如果女性的月经周期比较规律,排卵日通常会发生在下次月经的前14天,排卵日前5天和后4天是排卵期。如果女性的月经周期不规律,则无法推算排卵期,可以到正规医院通过B超监测排卵的情况。在排卵期间同房能够增加怀孕的几率。
在日常生活中,如果夫妻双方没有做好备孕的打算,在同房时需要做好避孕措施,以免出现意外怀孕的情况。在日常生活中,还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。同时也要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。