39问医生

男人养生之道

张俊相 其他 医师
威县第二人民医院 二级乙等
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你好，你现在人过中年，体质在下降，一定要减少性生活的次数，同时要戒除烟酒，避免熬夜。养成规律的生活和饮食习惯，在饮食上多吃些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰，羊肉，狗肉，牛肉，核桃、山药、韭菜、大葱、洋葱、芝麻等。
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2013-10-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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