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男人吃鸭蛋补肾吗男人吃鸭蛋有什么好处养生

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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男人吃鸭蛋可以起到补肾的效果，但是也要适量食用 。鸭蛋也能够增加肌肉的含量和质量，因为鸭蛋当中含有丰富的蛋白质，进而构成了肌肉的原料，所以通过吃鸭蛋能够让肌肉当中的原料得到补充，使肌肉变的更加强壮。还能够清肺止咳，对于男性常见的咳嗽、咳痰、咳血，如果适当食用鸭蛋有很好的清肺止咳的好处。
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2021-03-17 浏览100次
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