小孩子老是说冷，可能是环境因素、发热、甲状腺功能减退等原因导致的。
1、环境因素
如果小孩所处的环境温度过低，或者是穿的衣服过少，都可能会导致小孩出现身体发冷的症状，同时还会伴有打寒战的表现。建议家长给小孩及时增添衣物，以免因受凉引起不适症状。同时，家长还可以通过泡脚的方式，促进小孩身体血液循环，缓解不适症状。
2、发热
发热是指体温高于正常体温的一种疾病，通常是因为感染、内分泌疾病、肿瘤等原因所引起的，小孩会表现为身体发烫、疲劳、肌肉酸痛等症状，同时还会伴有身体寒冷的表现。小孩可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行治疗。同时，家长可以通过给小孩喝温水、温水擦拭身体等方式，帮助小孩缓解不适症状。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成以及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，小孩会表现为怕冷、易疲劳、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、体重增加、便秘等症状。建议小孩在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，家长可以让小孩适当吃含碘的食物，如海带、紫菜等，也有助于改善不适症状。
除以上原因外，小孩出现上述症状还可能是因为上呼吸道感染、肺炎、贫血等原因所致，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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