您好，根据您的描述，您的这种情况，怀孕了，引起的便秘，用力排便后，阴道有一股水流出，可能是羊水，最好及时去做个孕检。建议，在孕期做好保健，多吃新鲜果蔬和含蛋白质高的饮食，多吃粗纤维的食物，经常吃香蕉，适当活动，养成定期排便的习惯，如果排便困难的话，最好采用开塞露的方式进行排便。
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