经常口腔溃疡一般可以吃燕窝，但需要注意适量。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，发病率较高，通常与免疫因素、遗传因素、环境因素、维生素或微量元素缺乏等原因有关。而燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸、唾液酸以及精氨酸等多种营养物质，具有辅助保护口腔、增强免疫力、促进溃疡愈合等多种功效。所以患者可以适量食用燕窝，有助于补充机体所需的营养成分，从而促进溃疡愈合。但需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
口腔溃疡的患者在饮食上需要以清淡、易消化的食物为主，如面条、小米粥、南瓜粥等，同时还需多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进溃疡愈合。而且在口腔溃疡期间，患者要避免进食辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激口腔溃疡，导致病情加重。如果口腔溃疡长时间未愈合，且症状逐渐加重，建议患者及时前往医院就诊治疗。
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