39问医生

月子里面吃鹅肉是去风湿的吗?

沈利萍 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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月子里面吃鹅肉并不一定能够去风湿。

鹅肉是日常生活中比较常见的一种肉类食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙元素、铁元素等营养成分,适当吃鹅肉能够补充身体所需的营养。而且鹅肉中的嘌呤含量比较低,适当吃鹅肉并不会导致尿酸水平升高,也不会诱发痛风,所以月子里面吃鹅肉并不能够去风湿。但需要注意避免过多吃鹅肉,因为此食物中含有一定的脂肪,过多吃可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。

此外,建议产妇在日常生活中需要注意合理饮食,尽量以清淡、易消化的食物为主,比如小米粥、鸡蛋羹、瘦肉粥等,而且要做到少食多餐,避免暴饮暴食。产妇还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,同时还要注意做好保暖措施,避免受凉,以免出现感冒的情况。

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2023-07-24 浏览100
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