脖子后面俩条大筋疼，多考虑是颈部肌肉劳损造成的，也不排除与颈椎病、筋膜炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、颈部肌肉劳损
如果经常伏案工作，可能会导致颈部肌肉长期处于紧张的状态，得不到有效的处理，可能会使局部肌肉牵拉出现疼痛的症状。可以适当调整个人的姿势，避免长期伏案工作。也可以通过局部热敷的方式，能够有效改善血液循环，缓解不适。
2、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，从而引发颈椎病，也会对局部肌肉和韧带造成刺激，出现颈部僵硬、疼痛等症状。可以保持良好的坐姿，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、筋膜炎
如果个人长期处于寒冷的环境下或局部受到创伤，可能会导致局部筋膜出现无菌性炎症，得不到有效的处理，可能会出现局部僵硬、活动受限等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。也可以遵医嘱服用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外也不排除与颈椎间盘突出症、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到有效改善，需要及时到医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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