缺铁性贫血可以喝酸奶、苦荞薏米，但是要注意适量。
缺铁性贫血是因为体内铁元素摄入不足或者铁元素吸收障碍等原因引起的，患者会出现乏力、头晕、心悸等症状。酸奶和苦荞米当中含有丰富的铁元素，缺铁性贫血患者适当喝一些，能够补充身体所需要的铁元素，从而促进血红蛋白的合成，有利于疾病的恢复。但是患者要注意适量，如果过量饮用，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
缺铁性贫血患者需要在医生的指导下服用右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁片等药物进行治疗。在日常生活中要注意合理饮食，多吃一些含铁量高的食物，比如猪肝、菠菜等，同时还要多吃一些含有维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃等，能够促进铁的吸收。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
福乃得维铁缓释片
人参固本口服液
肠炎宁颗粒2克
