儿童经常脚踝和膝盖痛，可能是因为生长痛、缺钙、滑膜炎等原因所引起。可在医生的指导下通过物理治疗、药物干预等方式进行治疗。
1、生长痛
儿童正处于身体生长发育的阶段，在此期间会因为骨骼的生长与肌肉的生长不协调，从而引起生长痛的症状。可在医生的指导下通过局部热敷、按摩等物理方式进行缓解，在日常生活中，要保证儿童营养的全面均衡，有助于身体的发育。
2、缺钙
儿童正处于生长发育的阶段，对钙元素的需求量会比较大，如果儿童没有及时补充钙元素，就可能会因为缺钙而导致脚踝和膝盖疼痛的症状。可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。同时可适量食用牛奶、鸡蛋等含钙量较高的食物。
3、滑膜炎
如果儿童在日常生活中没有做好膝盖部位的保暖，导致膝盖受凉，就可能会引起滑膜炎的症状，导致脚踝和膝盖疼痛。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。同时可通过局部热敷、按摩等物理方式进行缓解。
除此之外，还可能是因为骨关节炎、韧带损伤、痛风等原因所引起。建议儿童及时就医，查明具体的病因，并进行针对性的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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