几年前冲动做了件下流事，事后很后悔自责_39问医生

几年前冲动做了件下流事，事后很后悔自责

可建禹全科医师

沈阳市沈河区大西社区卫生服务中心一级甲等

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您好，建议心态调整，过去的事情已无法挽回，经常自责只能增加对自己的伤害，最好吸取经验教训，今后避免重犯，展望美好未来。

网友****：感谢你，这几天总是时刻想起那件事，影响了正常生活.如何减轻心理负担.不再自责内疚！忘记这些事情

医生回复：您好，过去已经成为历史，只要吸取经验教训，明天总是美好的，建议多出去逛逛街，散散心，与朋友家人多聚聚会。

2013-10-21 浏览100次

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几年前冲动做了件下流事，事后很后悔自责