小腿肚抽筋后肌肉酸痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是由于受凉引起的，也可能与缺钙、肌肉劳损等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、受凉
如果不注意自身保暖，受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现疼痛、酸胀等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
由于体内的钙元素摄入不足，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现局部肌肉痉挛、酸痛等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够起到补钙的作用，也可以适当吃排骨汤，能够促进钙的吸收。
3、肌肉劳损
由于长期过度劳累，可能会导致肌肉损伤，常见的症状有疼痛、肌肉酸痛、活动受限等。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，还要注意多休息，避免过度劳累。
除了上述原因以外，还可能是腰椎间盘突出症造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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