你说的轻症状脾虚 ,具体是什么表现可以说一下吗。如果有脾虚这类问题,首先要注意的还是有平时的饮食习惯不规律,还缺乏身体锻炼这类问题造成的。平时的话,注意保持一个好的生活习惯,饮食方面要有规律,适当多吃新鲜蔬菜。水果适量就可以,不要多吃。