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睡觉时腿脚抽筋，特别是伸腿时更易产生

于建伟 骨科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
您好，睡觉的时候小腿出现抽筋，一般是由于缺钙引起来的这种现象。应该及时的补充钙，可以和葡萄糖酸钙治疗，还应该注意多吃点含钙量高的食物。可以适当的熬点大骨头汤和这个含钙量是比较丰富的，平时的时候还应该注意保暖，不要着凉，减少抽筋的现象。
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2023-02-24 浏览100次
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