今天早上起床发现臀部及大腿部酸痛，一天

可能是您昨天活动量太大了，当时没什么感觉，休息过来以后就会感到某些部位肌肉酸痛，自己有空的时候敲打一下，可以缓解症状，这两天不要剧烈运动。