39问医生

最近焦虑不安晚上整夜失眠怎么办

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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最近焦虑不安、晚上整夜失眠需要根据引起的原因针对性治疗,很可能是压力过大引起的,也可能是植物神经紊乱、焦虑症等原因引起的。

1、压力过大

若是近期工作压力比较大,可能会导致精神压力过大,容易使交感神经兴奋,从而出现疲惫、失眠等症状。患者可以通过释放压力的方式进行改善,建议多与家人沟通交流,避免精神压力过大。

2、植物神经紊乱

若是长期精神过度紧张,可能会导致植物神经紊乱,从而使患者出现胸闷、心慌、失眠、焦虑等症状。患者可在医生指导下,口服营养神经类的药物进行改善,比如维生素B1片、维生素B6片等。同时患者要注意放松心情,避免精神压力过大,有利于病情的恢复。

3、焦虑症

长期精神过度紧张可能会使焦虑症发作,患者会出现整夜无法入睡、易惊醒、心慌、胸闷等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行改善,也可以通过心理疏导的方式缓解。

除此之外,也可能是抑郁症、焦虑症等原因引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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