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有做操学燕子飞的动作段练有用吗？怎么做

贾医生 全科 副主任医师
39互联网医院
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你好，对于腰椎间盘突出和腰肌劳损患者，可以通过锻炼腰背部肌肉的方法进行调理，经常做燕子飞样运动，应该是有效果的。对于你说的情况进行，燕子飞样运动锻炼腰背部肌肉有一定效果。你可以配合中医牵引、烤电、推拿、针灸等方法进行治疗。
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2018-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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