你好，一般可以在热水中加醋泡脚有助于睡眠，泡脚时间要使用身体出微汗即可。
39问医生
用什么泡脚有助于睡眠
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
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66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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