大便稀便不出来多考虑是饮食不佳引起的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不佳
若是吃了比较多的黄瓜、白菜等膳食纤维含量比较高的食物，可能会加快胃肠道蠕动，从而出现大便次数减少、大便性状改变等现象。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以适当走动，促进胃肠道蠕动。
2、消化不良
若是暴饮暴食或长期吸烟酗酒，容易加重胃肠道负担，影响胃肠道的消化吸收功能，从而诱发消化不良，便会出现餐后饱胀感、中上腹烧灼感等症状。患者可在医生指导下，使用健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时要改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物。
3、急性胃肠炎
如果吃了不干净的食物，容易导致细菌入侵胃肠道诱发急性胃肠炎，会出现腹泻、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠梗阻等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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