39问医生

跑步一星期后(走跑结合,每天半小时,3000你左右),

贾医生 全科 副主任医师
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你好。根据你说的症状,应该是膝关节炎的表现,与膝关节慢性劳损有关。对于你现在的情况,要避免剧烈运动,尽量减少膝关节上下楼梯运动,可以采取膝关节热敷,按摩,封闭等方法进行治疗,配合服用氨基葡萄糖等药物治疗。你要清淡饮食,多吃蔬菜和水果。
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2017-12-09 浏览100
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