39问医生

十四岁身高180正常吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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十四岁身高180cm是正常的。

身高主要是指从头顶点到地面的垂直距离,身高会受遗传、饮食、运动、生活环境等多方面因素的影响,而十四岁正处于青春期,此时儿童的身高会快速增长,一般每年身高增加8-9cm。如果十四岁身高180cm,此时身高是正常的,不需要过分担心,也不需要特殊治疗。

日常生活中可以适量吃一些富含钙元素以及优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,同时还要保持充足的睡眠,晚上不要熬夜,也可以适当参加体育锻炼,能够促进身体的发育,对身体有一定的好处。如果身高出现明显的偏矮,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗,能够促进骨骼的生长发育,有利于症状的改善。

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2023-07-22 浏览100
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