上了一天班身体很累，但人却感觉不到累，可能是正常的生理现象，也可能是气血不足导致的。
1、生理现象
如果是从事轻度的体力劳动，由于工作的强度不大，身体并没有过度劳累，所以感觉不到累。这种情况一般无须特殊治疗，可以通过多休息来缓解。
2、气血不足
气血不足是指气与血两者都不足，可能是饮食不规律、情绪不调等导致的，患者会出现乏力、胸闷气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，可以适当地进行体育锻炼，有利于增强身体的抵抗力。
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