通常情况下，十八岁老是健忘可通过一般治疗、药物治疗、康复治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果出现上述情况，患者需要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，在一定程度上能够有效缓解症状。同时，患者也可以适当参加有氧运动，比如散步、慢跑等，能够促进全身血液循环，对病情的恢复有一定的好处。
2、药物治疗
如果出现上述情况，患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等，能够促进脑细胞的代谢，有利于症状的改善。
3、康复治疗
同时，患者也可以积极配合医生，通过认知行为疗法进行辅助治疗，能够达到改善病情的目的。
除此之外，还可以通过中医治疗、理疗等方式进行改善，有利于病情的恢复。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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