通常情况下，是用力过猛，可能会导致右胳膊小臂肿起来。
在用力过猛的情况下，可能会使局部的软组织受到损伤，甚至也有可能会使毛细血管发生破裂，从而出现皮下有淤血的情况，甚至会伴有肿胀的症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到消肿的目的。如果伴有剧烈疼痛的情况，还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
在日常生活中，避免做比较剧烈的运动，否则会出现疼痛的情况，甚至会加重肿胀的症状。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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