晚饭有助于消化的食物一般有小米粥、南瓜粥、山药粥等。
1、小米粥
小米粥通常是由小米熬制而成，里面含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，而且小米属于粗粮，也比较容易消化。
2、南瓜粥
南瓜粥通常是由南瓜熬制而成，里面含有丰富的维生素和胡萝卜素，而且含有大量的纤维素，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，改善消化不良的情况。
3、山药粥
山药粥通常是由山药熬制而成，山药属于一种药食同源的食物，能够起到健脾养胃的作用，而且还能够改善食欲不振，帮助食物消化。
除此之外，还有红薯粥、绿豆粥等，如果患者出现胃肠道不适的症状，可以在晚饭后适当吃一些易消化的食物，能够减轻胃肠道的负担，而且还可以补充体内所需要的营养成分。
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