晚上睡觉后背疼痛多考虑是过度劳累导致的，也不排除是受凉、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动或者剧烈的活动，可能会导致后背过度劳累，从而出现肌肉劳损，引起后背疼痛的症状。在日常生活中要多注意休息，不要剧烈的活动，也不要长期弯腰，过段时间后症状会逐渐得到缓解。
2、受凉
如果晚上睡觉时没有做好保暖工作，导致后背受凉，可能会引起局部的肌肉痉挛，从而出现疼痛的症状。在日常生活中要注意保暖，根据天气的变化及时增添衣物，也可以通过热敷的方式，促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能是由于长期弯腰或从事重体力劳动，导致腰椎间盘退变，从而出现腰背部疼痛、下肢麻木等症状。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰背部筋膜炎、强直性脊柱炎、骨质疏松等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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