综合你所描述的情况，有腰椎间盘突出等引起来的不适，平时长时间的坐立以及工作环境有一定的关系。最好还做一下风湿方面的检查，比如血沉，抗O,类风湿因子。平时注意多休息，尽量减少熬夜，避免做频繁的弯腰以及负重的运动，特别是做弯腰，这些动作一定要做好保护腰部，可以用护腰带，而且避免长时间的坐在电脑旁，以免造成颈椎腰椎等不适的情况可以适当的运动。
39问医生
睡觉后.半夜会被痛醒症状:腰椎右侧疼痛,腰翻转疼,哪中睡姿都疼坐起来就缓解,白天有时腿部坐骨神经疼.
车德平
口腔科
主治医师
江西省抚州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-03-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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