睡觉醒来腰疼的直不起来，多考虑是受凉引起的，也可能与腰肌劳损、腰背部筋膜炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、受凉
如果晚上睡觉时不注意保暖，导致局部受凉，可能会使局部血液循环不通畅，从而出现疼痛、酸胀等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
由于长期过度劳累，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸痛、僵硬等症状，严重时甚至会出现活动受限的情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，也可以积极配合医生，通过针灸、推拿的方式进行辅助治疗。
3、腰背部筋膜炎
由于长时间重体力劳动，可能会导致局部筋膜拉伤，出现水肿、渗出、粘连等症状，进而出现局部疼痛、肌肉僵硬等不良反应。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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