吃什么东西能让性生活时间长点这种说法不准确，通常情况下，可以通过适当运动、食用补肾食物以及服用药物等方式来延长性生活时间。
1、适当运动
适当进行体育锻炼能够促进血液循环，使盆腔肌肉得到放松，在一定程度上能够延长性生活时间。日常生活中可以多进行有氧运动，如游泳、散步、打太极拳等。
2、食用补肾食物
可以通过食用补肾食物的方式来延长性生活时间，如羊肉、韭菜、海参、生蚝等。羊肉能够帮助人体补益肾气，韭菜能够帮助人体补肾壮阳，生蚝能够帮助人体补肾养血。
3、服用药物
患者还可以遵医嘱服用药物来延长性生活时间，如盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片、枸橼酸西地那非片等。盐酸达泊西汀片是治疗早泄的药物，通过抑制射精中枢来延长性生活时间，服用后可以在一定程度上延长性生活时间。盐酸舍曲林片是治疗抑郁症的药物，服用后能够帮助人体改善性功能，延长性生活时间。枸橼酸西地那非片是治疗勃起功能障碍的药物，服用后能够帮助人体改善阴茎勃起功能，从而延长性生活时间。
除此之外，还可以通过改变生活方式等方式来延长性生活时间。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，同时也要避免频繁进行性生活。
首都医科大学附属北京儿童医院
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