我最近发现我自己做梦睡在他人的床上，等

你好，根据提供的问题考虑，你目前发现自己晚上睡觉时候做梦躺在别人的床上睡觉，你清醒过来之后睡在别人床上，说明你可能目前出现梦游症了。出现这种临床症状，考虑和你在睡眠的过程中大脑皮层兴奋，并没有进入深度睡眠状态，有关系的，你最好到医院做一个动态睡眠监测。

你好，你这种情况的话不像属于梦游症的症状表现。梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6～12岁)。从你的描述看，你在自己行动的时候是有所知觉的，只是处于半梦半醒之间。
试想想，最近是不是遇见了什么事情或承受了什么压力，导致了自己思虑过多，从而影响到自己的睡眠质量等等，试着对自己的情绪进行调整，看看会不会有所帮助。