脚受伤三个月了还肿，多考虑是护理不当引起的，但也可能是局部组织粘连、骨折等原因引起的，建议及时就医治疗。
1、护理不当
脚受伤后不注意休息，长时间行走可能会导致脚部血液循环不通畅，出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。同时，可以通过推拿、按摩等方式，减轻疼痛症状。
2、局部组织粘连
脚受伤后长时间不活动，可能会导致局部软组织粘连，出现关节僵硬、局部肿胀等症状。如果没有伴随出现明显不适症状，一般不需要特殊治疗。如果局部组织粘连情况严重，可以通过关节松解术治疗。
3、骨折
脚受伤后如果没有及时治疗，可能会导致骨折部位持续受压，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以通过石膏外固定术治疗，同时可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是软组织损伤、肌腱损伤等原因引起的，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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