1.可以服用或者涂抹一些医生所开出的止痒止痛药物，这包括一些不含激素的止痒膏，这些药通常在止痒的同时还会减轻鱼鳞病的症状，但这类药物有些副作用是难以避免的，所以患者一定要审慎选药。
2.合理安排自己的饮食。譬如一些我们日常所吃的蔬菜、水果、豆类会帮助鱼鳞病患者起到止痒的效果，还会帮助患者治疗鱼鳞病。因此合理的饮食可以缓解病情。
3.处理好自己的皮肤问题。保持皮肤的光洁、衣服的干净、住处的卫生可以有效帮助患者减轻鱼鳞病。
4.注意休息，避免操劳。如果不能保证充足的休息时间，会引发皮肤方面的刺激以及情绪上的恶化，对病情反而是百害而无一利。
2.合理安排自己的饮食。譬如一些我们日常所吃的蔬菜、水果、豆类会帮助鱼鳞病患者起到止痒的效果，还会帮助患者治疗鱼鳞病。因此合理的饮食可以缓解病情。
3.处理好自己的皮肤问题。保持皮肤的光洁、衣服的干净、住处的卫生可以有效帮助患者减轻鱼鳞病。
4.注意休息，避免操劳。如果不能保证充足的休息时间，会引发皮肤方面的刺激以及情绪上的恶化，对病情反而是百害而无一利。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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