小腿寻常型鱼鳞病的护理方法，主要包括皮肤护理、饮食护理、生活护理、药物护理、心理护理等，需要在医生的指导下进行。
1、皮肤护理
小腿寻常型鱼鳞病可能是家族遗传所造成的，此时会使患者的皮肤出现干燥、脱屑等情况，甚至还会伴有皮肤瘙痒的现象。建议患者定期使用温水进行湿敷，也可以通过勤洗澡的方式进行改善，但是不建议使用刺激性的洗护用品。
2、饮食护理
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善皮肤干燥的情况。
3、生活护理
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，不建议长时间地久坐，也不建议穿透气性不好的衣服，否则会使局部的皮肤受到刺激，从而加重病情。
4、药物护理
如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下，使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用尿素软膏、水杨酸软膏等药物进行辅助治疗。
5、心理护理
鱼鳞病患者皮肤会出现干燥、脱屑等症状，可能会产生焦虑、紧张、自卑等不良情绪，家属要多关注患者的心理变化，及时给予安慰和鼓励，以缓解不良情绪。
如果患者的病情比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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