宝宝2岁不肯吃饭可采用多种方式进行调理，如饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
家长可多给宝宝准备清淡、易消化的食物，如瘦肉末、鸡蛋羹、蔬菜泥、水果泥等，帮助改善食欲，促进机体吸收和消化。避免食用油腻、生冷、辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担，导致食欲下降的症状加重。
2、运动调理
家长可以带宝宝做一些有氧运动，如慢跑、游泳、羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善食欲，还可增强体质，提高免疫力。
3、药物调理
如果宝宝不吃饭是因为缺乏锌元素导致的，可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。如果是因为胃肠道消化功能不好导致的，可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗，可以促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的症状。
除以上方式外，家长还可通过中医理疗的方式进行调理，如果宝宝不吃饭的症状持续不缓解，建议及时前往医院就医，在医生指导下进行规范化治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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