体育锻炼时腰部一用力会突然疼一下平常腰

李振大主治医师

河南省淮滨医院普外科

这种情况不要担心，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用消痛贴膏，双氯芬酸纳等

2013-12-15 13:46 举报

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腰僵硬不能弯怎么锻炼？

腰僵硬不能弯一般来说可以注意休息，避免弯腰负重劳累，可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看，是否腰肌劳损或腰椎问题有关。可以局部热敷按摩针灸理疗等物理治疗，应用腰痹通胶囊，一些消痛贴膏等药物观察看

2019-08-17

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