39问医生

不知道为什么今天吃了话梅过了几个小时身

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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不知道为什么今天吃了话梅过了几个小时身,可能是因为话梅中含有大量的酸性物质。

话梅是一种酸甜可口的零食,其中含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质。但话梅中含有大量的糖分,如果在吃话梅时没有仔细咀嚼,可能会导致糖分残留在牙齿上,容易导致细菌滋生,从而腐蚀牙齿,出现龋齿的情况。

建议平时适量食用话梅,不要过量食用,以免引起胃肠道不适,出现腹痛、腹胀等症状。建议日常应注意饮食均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如生菜、苹果等,还可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。

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2023-07-22 浏览100
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