不带套不吃药的避孕方法有使用避孕套、口服短效避孕药、长效避孕药等。
1、使用避孕套
使用避孕套是一种比较安全有效的避孕措施，在同房前佩戴在男性阴茎上，可以阻止精子进入女性体内，从而达到避孕的效果。
2、口服短效避孕药
短效避孕药是一种雌激素和孕激素的复合制剂，服用后可以抑制排卵，改变宫颈黏液性状，阻止精子穿透，从而达到避孕的效果。
3、长效避孕药
长效避孕药主要是通过抑制排卵、抗受精卵着床等方式达到避孕的效果，服用后可以抑制卵泡发育，改变宫颈黏液性状，阻止精子穿透，从而达到避孕的效果。
除此之外，还有放置宫内节育环等。建议在同房时要做好避孕措施，避免意外怀孕。
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