例假通常是指月经，怀孕通常是指妊娠，通常情况下，月经前胸胀跟妊娠胸胀感觉不一样，具体情况需要根据具体情况进一步分析。
1、妊娠胸胀
由于女性妊娠后，体内雌激素、孕激素水平明显上升，可刺激乳腺腺体增生，从而导致患者出现胸胀的症状。由于妊娠后属于正常的生理现象，通常在妊娠3个月左右，激素水平逐渐稳定后可逐渐缓解，胸胀的症状也可逐渐消失。建议患者可以适当热敷局部，缓解不适症状。同时，建议患者注意保持心情舒畅，避免情绪过度紧张，以免引起内分泌紊乱的情况。
2、月经前胸胀
月经前胸胀可能是由于月经来潮前，体内雌激素、孕激素水平波动所致，由于激素水平变化，患者可能会出现乳房胀痛、乳晕加深等症状，部分患者甚至可能出现情绪不稳定的情况。建议患者注意保暖，避免受凉，以免引起痛经的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免引起不适症状。同时，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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