你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，你本身有贫血的状况，身体虚弱，畏寒怕冷，你应该注意保暖，不要受凉。建议你要增加机体的抵抗力，要积极治疗贫血，在饮食上要增加营养，可以多吃些含蛋白质高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，忌烟酒。适当的进行体育锻炼，增强体质。祝你身体早日恢复健康。
39问医生
睡觉时感到身体突然发冷而被冻醒,挺难受
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2018-12-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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