总是困，不睡就头疼，还爱忘事，性欲低下

你好，出现这些症状与脾肾阳虚有些关系，可以服用归脾丸和金匮肾气丸调理，平时要多休息，同时也要加强锻炼身体，提高体质，养成规律的生活和饮食习惯。