39问医生

经常便秘，大便干结，上厕所上不出来是怎

肖佳福放射科主治医师

湖南省蓝山县人民医院二级甲等

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你好！这种情况建议你多吃蔬菜水果及高纤维素食物，辛辣的不吃，多运动，多按摩腹部促进肠蠕动，每天养成定时排便的习惯，必要时可以用些开塞露。

网友****：我经常吃蔬菜之类的呀，都不太喜欢吃肉，辛辣的现在也少吃了，有时经常蹲厕所半个小时都上不出来，不知道是怎么回事

医生回复：你好！这种情况是由于肠管蠕动太少了，建议你多吃香蕉等水果，多按摩腹部促进肠道蠕动。一般过段时间就会慢慢改善的。

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2013-12-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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