39问医生

我每天早上晚上喝蜂蜜水为什么大便还很干

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每天早上晚上喝蜂蜜仍大便干燥一般是果糖不耐受造成。
喝蜂蜜水缓解大便干硬，是因为其中含有酶、果糖等大量活性物质，来帮助肠道进行消化和蠕动，减少大便干硬情况的出现。若自身存在果糖不耐受问题，就不能将里面具有缓解大便干硬的成分吸收。所以喝蜂蜜水就不能改善大便干硬问题，甚至还可能出现加重的情况。大便干硬也可能由于部分器质性疾病引起，建议患者及时至医院就诊，以免延误病情。
建议患者平时多食用水果蔬菜、粗纤维食物，多喝水，也要适当地增加运动量。