39问医生

经常做梦导致身体疲惫

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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您好,梦境指的是白天日常的活动反馈到大脑在夜晚梦境中再现,平时注意好好休息,不要太过紧张和压力过大,改善一下睡眠习惯,睡眠姿势,提高睡眠质量。
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2023-03-09 浏览100
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