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经常做梦导致身体疲惫

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
您好，梦境指的是白天日常的活动反馈到大脑在夜晚梦境中再现，平时注意好好休息，不要太过紧张和压力过大，改善一下睡眠习惯，睡眠姿势，提高睡眠质量。
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2023-03-09 浏览100次
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