39问医生

有时候小跑两步脚踝这里貌似是抽筋，怎么

王军全科医师

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你好，就你描述的情况来看，建议加强营养，加强锻炼，适当晒晒太阳，是可以适当补充钙质的，建议再观察观察

网友****：钙片已经买了，还没吃呢，可以吃吗。平常喝点纯奶还是酸奶好呢，

医生回复：你好，平时适当喝一些纯牛奶，适当晒晒太阳，钙片是可以吃的

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2013-12-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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