晚上多恶梦、醒来后浑身发软、胸闷气短多考虑是植物神经功能紊乱引起的，也可能是睡眠暂停呼吸综合征导致的。
1、植物神经功能紊乱：若是长期精神过度紧张，容易诱发植物神经功能紊乱，可表现为晚上噩梦、失眠、醒来后浑身发软、胸闷气短、心慌等症状，还会伴有食欲下降、头痛头晕等现象。患者可以自我调整心态，保持良好情绪，培养良好的生活习惯，多与家人沟通交流进行改善，也可遵医嘱使用甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。2、睡眠暂停呼吸综合征：存在此类疾病的患者，会出现夜间失眠、多噩梦、浑身发软、呼吸困难、胸闷气短等症状，还会伴有心跳过缓、呼吸停止等现象。可以通过无创气道正压通气治疗进行改善，也可以通过鼻吸氧的方式进行缓解。
日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。
1、植物神经功能紊乱：若是长期精神过度紧张，容易诱发植物神经功能紊乱，可表现为晚上噩梦、失眠、醒来后浑身发软、胸闷气短、心慌等症状，还会伴有食欲下降、头痛头晕等现象。患者可以自我调整心态，保持良好情绪，培养良好的生活习惯，多与家人沟通交流进行改善，也可遵医嘱使用甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。2、睡眠暂停呼吸综合征：存在此类疾病的患者，会出现夜间失眠、多噩梦、浑身发软、呼吸困难、胸闷气短等症状，还会伴有心跳过缓、呼吸停止等现象。可以通过无创气道正压通气治疗进行改善，也可以通过鼻吸氧的方式进行缓解。
日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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