39问医生

怎样消除自卑心理?

王超 主治医师
三级甲等
咨询
社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
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2013-12-29 浏览100
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