左外踝骨折石膏固定4~6周的时间，然后需要根据患者的恢复情况来决定拆除石膏的时间，如果患者出现异常症状，建议及时就医治疗。
左外踝骨折石膏固定主要是针对于左外踝骨折的患者，如果骨折端没有出现明显的移位，并且也没有出现明显的不适症状，通常在骨折后4周左右，就可以将石膏拆除。但如果患者左外踝骨折比较严重，骨折端出现了明显的移位，并且伴有局部肿胀、疼痛等症状，通常在骨折后6周左右，才可以将石膏拆除。具体的时间还需要患者前往医院进行检查后，根据骨折的恢复情况来决定。
左外踝骨折的患者，在将石膏拆除后，还要注意休息，避免剧烈活动，以免导致骨折端再次出现移位。另外，患者在饮食上还可以适当进食富含钙质、蛋白质等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮、瘦肉等，有助于促进病情的恢复。同时患者还要定期前往医院进行复查，了解骨折的恢复情况。
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