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要怎样才能在声音中睡着，本人对声音敏感？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
要根据提供的问题考虑 ，目前对声音比较敏感，这个时候很容易导致你在睡眠过程中，容易清醒过来，而且进入一些浅度的睡眠状态。想要改善这种临床症状，这个时候建议在晚上睡觉之前听一些比较舒缓的音乐的，你可以口服褪黑素片或者是口服乌灵胶囊的。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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