小孩对声音敏感可以通过远离噪音、调整饮食结构、适当运动锻炼、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1.远离噪音:如果小孩长期处于嘈杂的环境中,可能会导致听力下降的情况发生。建议家长及时带小孩到医院就诊,在医生指导下通过佩戴耳塞的方式进行缓解,同时还要避免长时间在噪音较大的环境下生活。
2.调整饮食结构:在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养物质。另外还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,也能够为身体补充维生素C,有利于身体健康。
3.适当运动锻炼:平时也可以根据自身情况适当的参加户外活动,例如慢跑、散步等,能够促进机体的新陈代谢,同时还能够增强自身的免疫力,在一定程度上也能够起到辅助改善的作用。
4.心理治疗:如果小孩对声音比较敏感是由于精神压力过大所引起的,此时可以在医生的指导下通过认知行为疗法、森田疗法等方式进行心理疏导,能够有效改善症状。
5.药物治疗:必要时,患者也可以遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗,能够起到抗焦虑的作用,从而缓解不适的症状。
若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。